九州梅雨入り

昨日九州の梅雨入りが発表されました！

去年より1か月ほど遅いそうです。

大きな災害をもたらす大雨・・・

毎年この時期は雨の被害による

心傷むニュースを耳にするので

何か対策をしなくては、と意識させられます。

被害を少しでも軽減できるよう、

何より命を守るためにも

日ごろからの準備と早め早めの行動が大事です。

また梅雨時期は気圧の変化による頭痛に悩ませられます。

頭痛が酷くなってからでは遅いのが正直なところ(；o；)

ストレスにより悪化する場合もあるため

日ごろからマッサージをしたり湯舟に浸かったり

リラックスできる時間を作ることが大事です。

アダージョではリラクゼーションメニューはもちろん

メンタルケアも行っております。

「メンタルケア」というと構えてしまいますね、

お悩み相談と捉えて頂いて大丈夫です笑

数々の幅広い資格を持っているチカが疲れた心と体を癒します。

こちらのメニューのご予約はお電話・ＬＩＮＥから

お待ちしております(^^)

一緒に梅雨を乗り越えていきましょう！

みなさまのご来店をお待ちしております☆