昨日九州の梅雨入りが発表されました！
去年より1か月ほど遅いそうです。
大きな災害をもたらす大雨・・・
毎年この時期は雨の被害による
心傷むニュースを耳にするので
何か対策をしなくては、と意識させられます。
被害を少しでも軽減できるよう、
何より命を守るためにも
日ごろからの準備と早め早めの行動が大事です。
また梅雨時期は気圧の変化による頭痛に悩ませられます。
頭痛が酷くなってからでは遅いのが正直なところ(；o；)
ストレスにより悪化する場合もあるため
日ごろからマッサージをしたり湯舟に浸かったり
リラックスできる時間を作ることが大事です。
アダージョではリラクゼーションメニューはもちろん
メンタルケアも行っております。
「メンタルケア」というと構えてしまいますね、
お悩み相談と捉えて頂いて大丈夫です笑
数々の幅広い資格を持っているチカが疲れた心と体を癒します。
こちらのメニューのご予約はお電話・ＬＩＮＥから
お待ちしております(^^)
一緒に梅雨を乗り越えていきましょう！
みなさまのご来店をお待ちしております☆
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