ジャスミンティーの効能・効果

天気が悪いですが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？

熊本・鹿児島のほうは大変そうで・・・

自然災害はいつ起きるかわからないのが本当に怖いです・・・

何事も準備と対策が必要ですね。

アダージョは今後も感染症対策を行って営業していきます☆

さてひさしぶりのパフェ活です！

と紹介したいところですが・・・今回はパフェではなく映えなスイーツをご紹介♪

先日今泉にあるCHINA CAFEさんに行ってきました❁

いつも　＃福岡パフェ　で検索してからお店を探すんですけど

ももち浜ストアでCHINA CAFEさんが紹介されているのを見て

次の休みの日に行こう、と即決でした(笑)

中華粥や点心セットも美味しそうで気になったのですが

今回はテレビで紹介されていた期間限定メニュー「紫陽花アフタヌーンティー」を頂きました☆

まず見た目から綺麗！かわいい！美しい！

一段目の点心めちゃうま・・・！

ひとくちでパクパク食べちゃいました(笑)

デザート類もさっぱりしていてぺろりと完食☆

セットのジャスミンティーも美味しかったです(^^)

ジャスミンティーって女性にとっても嬉しい効能効果のある飲み物なんです！

①脂肪燃焼効果

ジャスミンティーのベースとなる茶葉にはカフェインが含まれていて　

溜まってしまっている脂肪を燃焼しやすくしてくれるだけではなく、

食事から摂取された脂肪分が体に蓄積されるのも予防してくれます☆

生活習慣病予防にも繋がります！

②リラックス効果・ホルモンバランスを整える

芳香成分であるリナロール、ベンゼルアセテートには、

「鎮静作用」「抗不安作用」「血圧降下作用」などの働きがあるため、

神経を休めてリラックスしやすい状況になりやすいと考えられます。

自律神経を整えてリラックス効果を促進することにより、

乱れがちなホルモンバランスを整える働きがあります。

③二日酔い

アルコールを解毒してくれる働きがあるため、二日酔い時にはうってつけでしょう。

先ほどご紹介したジャスミンの芳香成分リナロール、ベンゼルアセテートには鎮痛作用があり、

お酒の飲み過ぎで頭痛が起きたときにも役立つはず。

④エイジングケア

ジャスミンティーの茶葉に使用されることの多い緑茶には抗酸化作用の高いカテキンやタンニンが豊富に含まれています。

しわやシミなどの老化現象の原因のひとつとしてあげられているのが

「体内の酸化」ですが、カテキンやタンニンは体内の酸化速度を抑制してくれる頼もしい存在！

⑤殺菌消臭効果

カテキンには殺菌作用・消臭効果も含まれており、

体のニオイが気になっている人はもちろん、口臭改善や虫歯予防としてもおすすめです。

⑥美肌効果

ジャスミンティーにはビタミンCがとても多く含まれているため、肌荒れの改善やターンオーバーの正常化など、美肌効果がたくさん。

ビタミンCの主な効果には「メラニンの生成を抑える」「抗酸化作用」「コラーゲンの生成をサポート」

「皮脂分泌量を正常化」「血液やリンパの流れを促進」「免疫力アップ」など、美肌のために大切なことばかりです。

⑦消化促進

ジャスミンティー含まれる豊富なビタミンやミネラルは、胃腸に働きかけて消化のサポートをしてくれると考えられています。

まさに女性のための飲み物・・・

CHINA CAFEさんではジャスミンティー以外にも豊富な種類の中国茶のが味わえるみたいで

次は違う種類のお茶も飲んでみたいです(^^)